Comment surmonter les problèmes (Dalaï Lama)

Aussi longtemps que nous vivrons dans ce monde, 

nous rencontrerons forcément des problèmes. 

Si dans ces moments-là nous perdons espoir et courage, 

nous réduisons d'autant nos capacités à faire face aux difficultés. 

Si, en revanche, nous gardons à l'esprit que 

nous ne sommes pas les seules victimes de cette souffrance, 

mais qu'elle est notre lot commun à tous, 

cette optique plus réaliste renforcera notre détermination 

et notre aptitude à surmonter les épreuves. 

Grâce à cette attitude, 

chaque nouvel obstacle peut être véritablement perçu 

comme une occasion supplémentaire 

autant que précieuse de faire progresser notre esprit !

Dalaï Lama