Qu'est-ce qui fait du bien au coeur et au moral ?
L'AMOUR, dans le sens large du terme, est un carburant pour avancer, être bien dans sa vie.
Mais où trouver ce carburant ? Comment nourrir son coeur ?
En donnant et en recevant :
Des PAROLES VALORISANTES :
Les encouragements, qui insufflent l'énergie et la volonté
des paroles aimables et une attitude aimante,
des compliments, des "je pense à toi",
des paroles humbles, des requêtes et non pas des exigences.
DES SERVICES RENDUS,
l'aide et le soutien nous nourrissent de l'intérieur, qu'on les donnent sans attente de reconnaissance, juste pour "faire plaisir" ou qu'on les reçoive.
DES CONTACTS PHYSIQUES
avec les personnes qu'on aime : des bébés, des enfants, de notre famille et de nos amis, de notre conjoint, des câlins, embrassades, des poignées de mains ou effleurages, une main sur l'épaule, des jeux et comptines.
DES PETITS CADEAUX OU DES ATTENTIONS
un message, une carte, du temps privilégié, un moment sans téléphone portable, consacré à l'autre, totalement, un repas partagé, ou un café.
Il y a tant de possibilités, elles sont à notre portée
alors ne laissons pas notre coeur sécher et être "en panne d'essence".
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