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lundi 17 octobre 2022

Comment mieux m'aimer ?

 L'AMOUR VÉRITABLE AVEC SOI-MÊME C'EST :


- Me donner le droit d’être ce que je suis à chaque instant, même si je ne suis pas ce que je veux être (ex. : être menteur, être jaloux, être possessif)

- Accepter mes différences par rapport aux autres, sans aucun jugement

- Etre capable de me faire plaisir même si je ne crois pas le mériter et me sentir bien même si je ne réponds pas à mes propres attentes. 

- Me donner le droit d’être humain (ex : avoir des attentes, des déceptions, des blessures)

- Me rappeler que tout ce que l’on vit est une expérience et jamais une erreur, ce qui évite le jugement et la culpabilité

-Laisser mon cœur décider plutôt que de tenir compte de la notion de bien et de mal suggérée par les autres

- Apprendre de chaque expérience plutôt que de me Condamner

- Ecouter mon besoin même si les autres me conseillent autrement

- Etre bien même si je ne réponds pas à mes propres attentes ou si je ne tiens pas ma promesse envers moi-même ou les autres

- Observer ce qui se passe même si une petite voix intérieure n’est pas d’accord

- Me rappeler que personne ne peut s’occuper de mon bonheur, que je suis la seule personne responsable de ce qui m’arrive


L'AMOUR VÉRITABLE AVEC LES AUTRES C'EST :


- Leur donner le droit d’être ce qu’ils sont à chaque instant, surtout s’ils ne sont pas ce que je veux qu’ils soient (ex. : l’autre est paresseux ou pessimiste)

- Accueillir la différence des autres sans les juger. Les observer plutôt que de les juger ou les critiquer

- Donner des conseils aux autres ou les guider seulement si ceux-ci m’en font la demande sans rien attendre en retour

- Leur donner le droit d’être humain (ex. : avoir des peurs, des faiblesses, des limites).

- Leur permettre de décider eux-mêmes, surtout si je juge qu’une décision est inacceptable

- Me rappeler que chaque personne a besoin de vivre des expériences différentes, selon son plan de Vie

- Les laisser vivre leurs expériences et en assumer les conséquences

- Faire des demandes sans attentes (ex. : demander un service, même si l’autre y répond par la négative)

- Me souvenir que je ne peux pas rendre quelqu’un d’autre heureux : ce dernier est le seul responsable de son bonheur.

- Observer les autres plutôt que de les juger ou les critiquer

- Me souvenir qu’une attente est légitime seulement lorsqu’il y a eu une entente claire entre deux 

Lise Bourbeau

vendredi 24 août 2018

S'aimer tel que l'on est



La première chose à faire pour améliorer votre relation avec vous-même c'est de vous accepter tel que vous êtes. 

Vous n'avez pas besoin d'apprendre comment vous aimer vous-même. 

Vous avez besoin de désapprendre toutes les raisons pour lesquelles vous vous rejetez alors que vous vous aimez naturellement vous-même. 

Vous n'aimez pas l'image que vous projetez ou votre façon d'être mais vous vous aimez vous-même à cause de ce que vous êtes. 

Vous commencez alors à vous plaire à vous-même jusqu'à ce que vous vous aimiez tant que vous vous donnez tout ce dont vous avez besoin.

Don Miguel Ruiz


Josette Sauthier Le Nirvana 


jeudi 25 mai 2017

Apprendre à s'aimer



Le plus beau cadeau que quelqu'un

puisse vous faire,

ce n'est pas de vous aimer

mais de vous apprendre

à vous aimer.

Jacques Salomé

dimanche 21 août 2016

Pour mieux nous aimer



Puisque nous devons vivre

toute notre vie avec nous-mêmes,

pourquoi ne pas essayer

de nous aimer,

pour être heureux dans cette relation ?


lundi 15 août 2016

Aimez-vous d'abord !


Même si le monde entier vous aimait,

si vous ne parvenez pas à trouver l'amour

en vous-même,

cela ne ferait aucune différence !

Miguel Ruiz



lundi 1 août 2016

Comment s'aimer ?




La première chose à faire pour améliorer votre relation avec vous-même 

c'est de vous accepter tel que vous êtes. 




Vous n'avez pas besoin d'apprendre 

COMMENT vous aimer vous-même. 




Vous avez besoin de désapprendre toutes les raisons 

pour lesquelles vous vous rejetez 

alors que vous vous aimez naturellement vous-même. 




Vous n'aimez pas l'image que vous projetez 

ou votre façon d'être 

mais vous vous aimez vous-même
 
à cause de ce que vous êtes. 




Vous commencez alors à vous plaire à vous-même 

jusqu'à ce que vous vous aimiez tant 

que vous vous donnez tout ce dont vous avez besoin.




Miguel Ruiz

vendredi 25 décembre 2015

Prendre du temps pour soi



Ne pas oublier qu'il faut aussi penser à soi 

pour pouvoir donner et se donner pour les autres :

"Se ressourcer est un besoin et une nécessité.

Qui donne 

et se donne 

sans jamais se remplir 

finit par complètement se vider !"

lundi 30 novembre 2015

Pensée positive pour mieux s'aimer


Personne n'est supérieur,
Personne n'est inférieur.

Mais personne n'est égal
à quelqu'un d'autre non plus.

Les gens sont simplement
UNIQUES et INCOMPARABLES.

Osho



dimanche 25 octobre 2015

Pensée positive pour être soi-même



Le courage d'être soi,
c'est aussi poursuivre son chemin en dépit du risque, 
et ne pas le perdre de vue 
dans les moments difficiles.

lundi 12 octobre 2015

Pensée positive pour l'estime de soi



Le meilleur remède pour l'estime de soi

c'est LE THE.

Thé- couter

Thé-stimer

Thé-veiller

Thé-merveilleur

Thé-mer

T'aimer !


vendredi 24 avril 2015

Joli texte pour aimer la vie


Aimer la vie

C'est d'abord apprendre
A s'aimer soi-même,
A accepter ses limites, s'y adapter,
A reconnaître ses forces, les utiliser aux sevices des autres.

Oser la vie
C'est avoir un rêve
Assez puissant pour y croire passionnément,
Assez grand pour qu'il soit envahissant,
Assez beau pour qu'il égaye chaque jour.

C'est croire
Que nous sommes une étincelle divine,
Une étincelle venue rayonner, le temps d'un passage,
Croire que nous avons une mission,
Croire que nous pouvons l'accomplir malgré les obstacles,
Croire en soi, en l'autre, en la vie.

C'est voir
Toutes les beautés du monde
Au delà des nuages,
Voir tous les élans du coeur
Avec les yeux de l'Ame.

C'est créer,
A travers le geste, la parole, le regard
Créer et recréer son existence,
Et tendre vers l'espoir,
Créer la plénitude du moment,

C'est communiquer,
Et abandonner sa solitude première,
S'ouvrir au regard et aux paroles des autres,
Reconnaître la puissance d'un groupe,
Et s'y joindre en toute confiance.

C'est se libérer,
Car la vraie liberté est intérieur,
Elle brise les chaînes
Elle nous donne la clé qui mène vers la lumière,
Cette lumière qui nous fait
Aimer La Vie.


Lise Thibault



mardi 10 février 2015

Pensée positive sur la beauté intérieure


Si, avec nos yeux,

nous pouvions voir L'AME des gens

au lieu de leur corps ou leur visage,

imaginez comment

l'idéal de beauté serait différent !

Et si on commençait ?



lundi 12 janvier 2015

Pensée positive pour mieux s'aimer


Aimez-vous et encouragez-vous.
N'attendez pas que quelqu'un d'autre ne le fasse
car vous seriez forcément déçu.

Quand personne ne vous félicite,
apprenez à le faire vous-même !

Si vous le faites régulièrement,
ce n'est pas de l'orgueil,
ça augmentera votre estime de vous-même
car elle part de l'intérieur
et ne viendra plus de l'extérieur.




samedi 10 janvier 2015

Pensée positive sur l'adolescence


Un ado se prend souvent pour un adulte, tout en ayant encore des comportements d'enfant. La transition ne se fait pas en un jour. Parfois ils sont l'un, et parfois l'autre, voici un texte amusant qui nous le montre :

Tu es un enfant... quand tu n'as rien à dire au téléphone
Tu es un ado... quand tu parles des heures au téléphone
Tu es un adulte... quand tu paies les factures de téléphone

Tu es un enfant... quand tu ne sais pas ce que tu veux faire dans la vie
Tu es un ado... quand tu as le goût de ne rien faire dans la vie
Tu es un adulte... quand tu te demandes pourquoi tu n'as rien fait dans la vie

Tu es un enfant... quand tu t'habilles comme ta mère veut
Tu es un ado... quand tu t'habilles comme tu veux
Tu es un adulte... quand tu t'habilles comme tu peux

Tu es un enfant... quand tu dors toute la nuit
Tu es un ado... quand tu dors toute la journée
Tu es un adulte... quand tu n'arrives plus à dormir

Tu es un enfant... quand tu ne sais même pas que tu vis
Tu es un ado... quand tu dis que tu n'as jamais demandé à vivre
Tu es un adulte... quand tout ce qu'il te reste, c'est le savoir vivre

Tu es un enfant... quand tu apprends continuellement
Tu es un ado... quand tu n'apprends plus rien du tout
Tu es un adulte... quand tu as tout oublié

Tu es un enfant... quand tu ne comprends rien de ce qu'on te dit
Tu es un ado... quand personne ne comprend rien de ce que tu dis
Tu es un adulte... quand ce que tu dis n'intéresse plus personne......


LA PAGE DE LA SAGESSE http://lapagedelasagesse.blogspot.com

vendredi 9 janvier 2015

Pensée positive pour mieux s'aimer


Non, ce n'est pas égoïste de s'aimer
de prendre soin de soi
et de faire de son bonheur
UNE PRIORITE.
C'est VITAL !

Sinon, comment pourrions-nous
prendre soin des autres
si nous sommes vides,
épuisés,
à terre ?




mardi 16 décembre 2014

Pensée positive pour être soi-même. Eileen Caddy


N'essaie jamais d'être comme qui que ce soit d'autre
ou faire ce qu'un autre fait.

Ce sont les âmes qui cherchent à jouer la note de quelqu'un d'autre
qui se trouveront en disharmonie avec le tout.

Je ne veux pas que vous soyez tous identiques,
comme des pois dans une gousse.

J'ai besoin de vous, tous différents, 
avec vos propres dons et qualités.

Un orchestre fait d'instruments identiques serait très ennuyeux.

Dans l'orchestre, plus il y a d'instruments 
fondus ensemble en une harmonie parfaite,
plus le son qui en sort est riche et merveilleux!

Eileen Caddy
“la petite voix”

samedi 15 novembre 2014

Ma résolution pour demain No 52



J'accepte avec amour mes décisions,

sachant que je suis libre de changer à tout moment. 

J'accepte mes choix et

j'accepte le risque de me tromper

sans me juger, ni me critiquer.

Josette Sauthier