Comment s'aimer ?

La première chose à faire pour améliorer votre relation avec vous-même 

c'est de vous accepter tel que vous êtes. 

Vous n'avez pas besoin d'apprendre 

COMMENT vous aimer vous-même. 

Vous avez besoin de désapprendre toutes les raisons 

pour lesquelles vous vous rejetez 

alors que vous vous aimez naturellement vous-même. 

Vous n'aimez pas l'image que vous projetez 

ou votre façon d'être 

mais vous vous aimez vous-même

 

à cause de ce que vous êtes. 

Vous commencez alors à vous plaire à vous-même 

jusqu'à ce que vous vous aimiez tant 

que vous vous donnez tout ce dont vous avez besoin.

Miguel Ruiz