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jeudi 6 novembre 2014

Pensée positive pour lâcher-prise comme Matthieu Ricard


Celui qui connaît la paix intérieure 
n’est pas plus brisé par l’échec qu’il n’est brisé par le succès. 

Il sait vivre pleinement ces expériences 
dans le contexte d’une sérénité profonde et vaste, 
en comprenant qu’elles sont éphémères 
et qu’il n’a aucune raison de s’y attacher. 

Il ne saurait « tomber de haut » 
lorsque les choses tournent mal et qu’il doit faire face à l’adversité. 
Il ne sombre pas dans la dépression, 
car son bonheur repose sur des fondements solides.

Plaidoyer pour le bonheur, Matthieu Ricard

1 commentaire:

  1. la paix intérieure est dure à trouver surtout pour celui qui ne sait pas s'extérioriser

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