Pensée positive pour lâcher-prise comme Matthieu Ricard

Celui qui connaît la paix intérieure 

n’est pas plus brisé par l’échec qu’il n’est brisé par le succès. 

Il sait vivre pleinement ces expériences 

dans le contexte d’une sérénité profonde et vaste, 

en comprenant qu’elles sont éphémères 

et qu’il n’a aucune raison de s’y attacher. 

Il ne saurait « tomber de haut » 

lorsque les choses tournent mal et qu’il doit faire face à l’adversité. 

Il ne sombre pas dans la dépression, 

car son bonheur repose sur des fondements solides.

Plaidoyer pour le bonheur, Matthieu Ricard