Fais de ton mieux !

Commence où tu es

Utilise ce que tu as

Fais ce que tu peux !

Page Facebook : Améliore ton moral 

Laissz partir vos soucis....

Attachez vos soucis

et vos chagrins

aux ficelles de ces ballons

et laissez les s'envoler

vers d'autres cieux

plus lumineux !

Josette Sauthier

Page Facebook : AMELIORE TON MORAL PENSEES POSITIVES

Vis ta vie !

La vie est trop courte pour se rendre malheureux !

Ris, chante, crie,

Danse, amuse-toi !

Profite de chaque instant !

Va au bout de tes rêves.

Ne laisse personne te rendre malheureux.

Pardonne les erreurs, mais sans les oublier...

Apprends à vivre ta propre vie !

Pourquoi être optimiste ?

 

L'optimisme est un AIMANT à bonheur.

Si tu restes positif,

les bonnes choses viendront

jusqu'à toi.

Ca s'appelle LA LOI d'ATTRACTION !


Josette Sauthier Le Nirvana 

Pensée positive contre les frustrations

Faire UN avec la vie

c'est être en alignement

avec ses aspirations les plus profondes.

Et vous ? Allez-vous dans le sens du courant ?

Ou agissez-vous contrairement à vos convictions ?

Les frustrations accumulées peuvent générer des maladies,

ne l'oubliez pas !

Panneau positif

Qu'est-ce qui fait du bien au coeur et au moral ?

L'AMOUR, dans le sens large du terme, est un carburant pour avancer, être bien dans sa vie.

Mais où trouver ce carburant ? Comment nourrir son coeur ?

En donnant et en recevant :

Des PAROLES VALORISANTES :

Les encouragements, qui insufflent l'énergie et la volonté

des paroles aimables et une attitude aimante,

des compliments, des "je pense à toi",

des paroles humbles, des requêtes et non pas des exigences.

DES SERVICES RENDUS, 

l'aide et le soutien nous nourrissent de l'intérieur, qu'on les donnent sans attente de reconnaissance, juste pour "faire plaisir" ou qu'on les reçoive.

DES CONTACTS PHYSIQUES

avec les personnes qu'on aime : des bébés, des enfants, de notre famille et de nos amis, de notre conjoint, des câlins, embrassades, des poignées de mains ou effleurages, une main sur l'épaule, des jeux et comptines.

DES PETITS CADEAUX OU DES ATTENTIONS

un message, une carte, du temps privilégié, un moment sans téléphone portable, consacré à l'autre, totalement, un repas partagé, ou un café.

Il y a tant de possibilités, elles sont à notre portée

alors ne laissons pas notre coeur sécher et être "en panne d'essence".

Maîtrisez vos émotions

Si vous savez maîtriser vos émotions

vous pouvez gérer un chagrin

mais aussi inventer une joie

dans un fait divers !

Ne vous laissez pas submerger par vos émotions

Accueillez-les,

éprouvez-les

et transmutez le négatif en positif.

Message de l'Univers

Ma vie m'appartient !

Le plus beau jour de votre vie est le jour où vous décidez 

que votre vie vous appartient. 

Aucune justification ou excuse. 

Personne sur qui s’appuyer, sur qui compter, ou blâmer. 

C’est votre cadeau, c’est un voyage extraordinaire, 

et vous seul êtes responsable de la qualité de celui-ci. 

Ceci est le jour où votre vie commence vraiment 

Dharma.

Pensée positive sur la simplicité

Souvent, les choses les plus simples

sont celles qui font le plus de bien !

Offrez-vous un bouquet

de SIMPLICITE,

chaque jour !

Si tu te sens abandonné..

La Vie n'oublie jamais personne !

Et il en est ainsi pour chacun !

Si tu as l'impression que la vie

t'a oublié, que le bonheur te fuit,

demande-toi si ce n'est pas TOI

qui a oublié de VIVRE.

Catherine Delander.

Attends-tu que le bonheur te tombe tout cuit dans les bras ? ou tentes-tu régulièrement de nouvelles expériences ? oses-tu vivre vraiment ? aller au-devant des autres ? saisis-tu les nouvelles opportunités qui se présentent à toi ?....c'est ainsi que doit se vivre LA VIE, aide-toi et le Ciel t'aidera...

Josette Sauthier

Pensée positive pour réaliser ses souhaits

Le pouvoir des mots.

Dites toujours des phrases positives :

ça va marcher !

Les choses vont s'améliorer

Je suis importante

Je mérite ce qu'il y a de mieux

On m'aime, je suis aimée

Le meilleur arrive dans ma vie

Je suis forte, je peux le faire.

Pensée positive sur la générosité

Il y a des voyages

qui se font avec un seul bagage :

LE COEUR.

Audrey Hepburn 

Pensée positive sur le plaisir

Ne remettez jamais à demain

le plaisir que vous pouvez prendre

aujourd'hui !

Aldous Huxley

Pensée positive sur le bonheur

SOYONS HEUREUX...

en attendant le bonheur !

Oui, chaque jour il y a de petits instants de bonheur

Sachons les reconnaître et les apprécier.

Plus on reconnaît ces petits moments

et plus ils se reproduisent !

Si, si, essayez ! Vous verrez !

Le bonheur, c'est dans nos yeux

dans notre perception !

Josette Sauthier

Pensée positive pour vivre intensément

Avez-vous fait la liste des choses
que vous voulez absolument faire avant de mourir ?

Ou, du moins, cette année ?

C'est le bon moment pour commencer, 

mettez du piment dans votre vie, réalisez vos rêves, 

VIVEZ au lieu de SUBIR.

Voici quelques idées pour VOS NUITS de rêve,

faites de même pour VOS JOURS !

Une nuit à la belle étoile,
Une nuit à écrire
Une nuit à oublier les heures
 Une nuit avec cet autre nous-même
Une nuit à maudire l'arrivée du jour...

Pensée positive pour une vie heureuse

Recette du punch pour une vie heureuse.

Un verre d'amour

Deux verres de tendresse

Trois verres de pardon

Quatre verres de compréhension

Cinq verres d'espoir

Six verres de rire.

Mélangez soigneusement l'amour et la tendresse,

ajoutez le pardon et la compréhension.

Rajouter l'espoir.

Assaisonnez abondamment de rires

et dégustez avec un rayon de soleil.

A boire tous les jours

sans modération.

Bonnes résolutions pour l'an prochain

Avez-vous déjà pensé à

vos bonnes résolutions pour l'an prochain ?

Voici quelques idées :

se lever en chantant

sourire à la vie

s'enrichir d'amitiés

réaliser ses rêves

choisir tout simplement

LE BONHEUR !

Bonnes fêtes de fin d'année.

Panneau à partager pour la nouvelle année.

Pensée positive pour profiter de la vie

La vie est courte, alors sachez parfois transgresser les règles,

sortir des sentiers battus,

élargir les limites.

Pardonnez rapidement

Embrassez lentement

Aimez véritablement.

Riez sans contrôle

et ne  regrettez jamais

quelque chose qui vous a fait sourire

ou qui vous a fait plaisir.

Pensées positives pour être heureux

Les DIX TRUCS POUR ETRE HEUREUX :

- accepter les choses que vous ne pouvez pas changer.

Si vous pouvez le changer, faites-le.

Eloignez-vous des gens qui vous tirent vers le bas.

Montez le volume de votre chanson préférée, 

chantez à pleins poumons et DANSEZ sans retenue.

Allez courir ou marcher. 

Vos émotions négatives et vos problèmes vous paraîtront moins importants.

Appelez quelqu'un que vous aimez. 

Le simple fait d'entendre sa voix embellira votre journée.

Souriez à une peronne inconnue.

Ca fera sourire deux personnes : elle et vous.

Complimentez quelqu'un, sincèrement.

etc...

Pensée positive pour la semaine

Les tâches à accomplir cette semaine :

SOURIRE

ETRE HEUREUX

RESPIRER LE BONHEUR

JOIE DE VIVRE

POSITIVER

DONNER

NE PAS JUGER

RESPECTER !

Excellente semaine


Josette Sauthier Le Nirvana